Πιο κάτω είναι μερικά συμπτώματα που ενδέχεται να συναντήσετε κυρίως κατά την διάρκεια των πρώτων ημερών της διακοπής του καπνίσματος. Μάθετε γιατί συμβαίνει και ποιός είναι ο σωστός τρόπος [...]
Άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία μετά το κάπνισμα του τελευταίου τσιγάρου. 20 Λεπτά Η αρτηριακή πίεση επανέρχεται στα κανονικά επίπεδα. Ο αριθμός των σφυγμών ομαλοποιείται (ελαττώνε [...]
Νοσήματα που συσχετίζονται με το Διαβήτη Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Επηρεάζει 1 στις 5 γυναίκες και είναι η πιο κοινή ορμονική διαταραχή προ εμμηνοπαυσιακά. Είναι η κύρια αιτία υπογονιμότ [...]
Κοιλιοκάκη (εντεροπάθεια λόγω ευαισθησίας στη γλουτένη) Η μόνιμη απομάκρυνση της γλουτένης από τη διατροφή είναι η μοναδική θεραπεία. Η γλουτένη βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη, στο κριθάρι [...]
Δυσκοιλιότητα καθορίζεται η κατάσταση η οποία προέρχεται από μειωμένη συχνότητα αφόδευσης, ανεπαρκή ποσότητα κοπράνων ή παραγωγή σκληρών και στεγνών κοπράνων. Η πιο υγιής και η πιο αποτελεσμ [...]
Δίαιτα σε Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Τροφές που επιβαρύνουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμιση: Ακολουθεί μια λίστα από τροφές που έχει αποδειχθεί ότι επιβαρύνουν ασθενείς με γαστροοισοφαγι [...]
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ή Πιο Απλά «Μια Σπαστική Κολίτιδα..» Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία νοσολογική οντότητα που χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό πόνο και διαταραχές στι [...]
Αυξημένο ουρικό οξύ/υπερουριχαιμία Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέως στο αίμα, δηλαδή η υπερουριχαιμία, μπορεί να οφείλεται σε 15% των περιπτώσεων σε αυξημένη παραγωγή του και στο υπόλοιπο 85% [...]
Υπερλιπιδαιμία O βασικός παράγοντας της σύνθεσης του διαιτολογίου για τις υπερλιπιδαιμίες είναι η μείωση του λίπους της διατροφής. Ο απαραίτητος στόχος επίσης είναι το ιδανικό βάρος του ατόμ [...]