Παρακολουθήστε σχετικό video από την εκπομπή «ΝΕΤ στις 10» της ΕΡΤ

Είναι λυπηρό που και φέτος η χώρα μας ανήλθε στην πρώτη θέση στην Ευρώπη σε θανάτους από πνιγμό. 

Σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία από  το 1989-σήμερα 7000 συνάνθρωποι μας έχουν πεθάνει από πνιγμό.Σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, καταγράφονται περίπου 450.000 θάνατοι από πνιγμό ετησίως. Στα ανεπτυγμένα κράτη ο πνιγμός αποτελεί την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων, με μέση ετήσια επίπτωση περίπου 2,5-3,5 ανά 100.000 κατοίκους.Για παιδιά και νέους ενήλικους αποτελεί τη δεύτερη αιτία βλάβης και θανάτου από ατύχημα.

Με τον όρο «πνιγμό» ορίζεται ο θάνατος που οφείλεται σε ασφυξία κατά τη βύθιση σε ένα υγρό μέσο, συνήθως νερό, ή εντός 24 ωρών από τη βύθιση. Ως «παρ’ ολίγον πνιγμός» ορίζεται ένα επεισόδιο βύθισης στο νερό  ικανής σοβαρότητας να απαιτήσει ιατρική φροντίδα και το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε νοσηρότητα και θάνατο (μετά την παρέλευση 24ώρου από το συμβάν).

Αίτια πνιγμών είναι :

  • Ύπαρξη διαφόρων παθήσεων
  • Επιληψία
  • Διανοητική καθυστέρηση
  • Σπασμοί
  • Έμφραγμα μυοκαρδίου ή συγκοπτικό επεισόδιο
  • Πτωχός νευρομυϊκός έλεγχος, όπως αυτός παρατηρείται σε σοβαρή αρθρίτιδα, Parkinson, ή άλλες νευρολογικές διαταραχές
  • Μείζων κατάθλιψη / αυτοκτονία
  • Διαταραχή άγχους / πανικού
  • Διαβήτης, υπογλυκαιμία
  • Κατανάλωση αλκοόλ και, σε μικρότερο βαθμό, άλλων ψυχοτρόπων φαρμάκων κατά την κολύμβηση και την ιστιοπλοΐα / χρήση σκαφών
  • Έλλειψη κατάλληλης εκπαίδευσης κολύμβησης
  • Αποτυχία χρήσης προσωπικών συσκευών επίπλευσης
  • Βουτιές σε αβαθή νερά ή νερά που έχουν βράχους, λόγω τραύματος κεφαλής ή/και της τραχηλικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  • Κίνδυνοι από θαλάσσια σπορ
  • Πτωχή εκπαίδευση  και χρήση ουσιών (αλκοόλ ή άλλων ψυχοτρόπων φαρμάκων).
  • Βλάβη τραχηλικής μοίρας – αυχενικής σπονδυλικής στήλης και τραύμα κεφαλής σχετιζόμενο με surfing, water skiing, και jet skiing
Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι ο θάνατος από πνιγμό σε αντίθεση με τα «πρότυπα» που επιβάλλει η τηλεόραση είναι σιωπηλός και υπόθεση λίγων δευτερολέπτων.

Για την πρόληψη των πνιγμών πρέπει οι λουόμενοι να :

  • Μην κολυμπούν εάν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το φαγητό.
  • Μην κολυμπούν έξω από τις σημαδούρες που υπάρχουν κατά μήκος της ακτής.
  • Η κολύμβηση σε περιοχές όπου υπάρχουν πινακίδες που προειδοποιούν ότι η θάλασσα είναι μολυσμένη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες τόσο στο δέρμα όσο και στον οργανισμό.
  • Σε περίπτωση κράμπας να χαλαρώνουν το μέρος του σώματος που «πιάστηκε» και με αργές κινήσεις κινούνται προς την ακτή.
  • Η κολύμβηση είναι επικίνδυνη όταν υπάρχουν ισχυρά θαλάσσια ρεύματα ή φυσάει δυνατά, ή έχει μεγάλα κύματα.
  • Εάν αισθανθούν κούραση ενώ κολυμπούν, να μένουν στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση και να συνεχίζουν ήρεμα το κολύμπι όταν ξεκουραστούν.
  • Ενημερώνουν γρήγορα το ναυαγοσώστη για οτιδήποτε βλέπουν ότι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή άλλου.

Και μερικές συμβουλές για γονείς…

  • Ποτέ δεν αφήνω το παιδί μου χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά στο νερό
  • Ποτέ δεν θεωρώ ότι «μπρατσάκια» ή φουσκωτές κουλούρες υποκαθιστούν την υποχρέωση μου να επιβλέπω το παιδί μου
  • Διδάσκω στο παιδί μου ότι δεν πρέπει ποτέ να κολυμπά μόνο του
  • Παίζω μαζί του στα ρηχά, μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό
  • Ποτέ δεν αναγκάζω το παιδί μου να μπει στο νερό, αν φοβάται
  • Εάν το παιδί μου δεν ξέρει καλό κολύμπι, ποτέ δεν το αφήνω να κολυμπήσει χωρίς σωσίβιο, κουλούρα ή μπρατσάκια
Print Friendly, PDF & Email